我是一個麻煩的女人,不是說什麼性格討人厭,而是我對自己不耐煩,說的是女人每月不方便的日子。數年來每到這幾天的來臨,人總會變得不耐煩,我想每個女生都明白這一點。近這一、兩年,發覺情況愈來愈嚴重。心情在月事前幾天開始鬱悶,不知不覺自己會哭;身體浮腫,穿什麼都覺得自己不好看;總提不起精神,那幾天更加因為睡不好的緣故,心情更差。除了這些,肚子和一向都衰竭的胃就開始舞動,不是小痛,而是可以令我整天不能下床的陣痛,短則一天,長則四天,此為最高紀錄,並於上月創下。
其實一直知道這個問題的存在,所以什麼凍飲都戒掉,特別是來訪的前數天,只要喝數口,肚子就會脹起,不適,然後開始上面的情況,想整死我都幾容易。我曾經為自己計算過,一個月三十天,有約四天都是麻煩的日子,而前哨戰有時十多天前就會起動。如此一來,不受影響的日子每月只有十天八天,那刻真的覺得很灰。每次所有事情完結後都會和自己說好好享受那幾天的日子,因為之後慘況又在重覆,說實在,因為這樣,我曾經非常恐懼日子每天的過。身體轉變不在話下,心情的負面影響對我實在打擊很大。脾氣差,煩亂,悲觀爆燈,有很多事都因為這樣來了一個爛結局,實在忍受不了。其實知道是自己的身體狀況而影響,有時替自己不值。
自上月要給自己個好開始,愛錫自己,終於找來一點小幫手。在華潤堂買了一些沖濟,喝了大半月,確實改善了這些情況。很喜歡喝茶,店員介紹了蟲草靈芝茶,有提神的作用,每天飲用都可以。另外,還買了紅棗當歸的沖飲,每天一包,出事的日子喝兩包。還有就是自己要努力控制情緒,凡事樂觀一點,前幾天感到自己不能控制,就打給朋友談談天。這樣子,我順利過渡了! 我實在有點欣喜若狂!一點也不誇張,我已經很久沒有這種從容面對的感覺了!
雖然每月不方便對我來說還是一個大難題,但自從這次,我開始有點點希望,至少,我知道,我還有得救,而且在我掌握之中。我不想再因為這樣影響自己,影響身邊的人,更不想壞了我的好事!
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